¿Invernar? o ¿hibernar?

Con las bajas temperaturas 🧥🧣 y los días más cortos🌒 dan ganas de quedarse en casa, ponernos las pantuflas , ver una película🎞️ o leer un libro 📖. ⁠ ⁠ En reuniones con amigos o con pacientes hemos escuchado “me dan ganas de hibernar”. ⁠ ⁠

Ahí es cuando surge nuestra interrogante; ¿invernar? o ¿hibernar? 🤔 Esa es la cuestión. ⁠


✍️ Hibernar es pasar el invierno en un estado de profundo adormecimiento o inactividad, como lo hacen algunas especies. 🐻🐾⁠ ⁠


✍️Invernar es ADAPTARSE al frío del invierno y poder continuar con la vida.😎⁠ ⁠


¿Qué elegimos? ⁠ ⁠


Puede parecer tentador imaginar pasar unos meses de ensueño sin salir de la cama, pero ¿queremos estar dormidos mientras nuestra propia vida sigue? o ¿elegimos una posición activa y en control de nuestra existencia?⁠ ⁠

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¡Los invitamos a moverse un poco y entrar en calor!🏃‍♀️🚶🕺⁠

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Medicina Integral y Salud 2017